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Haricots de mer en branche

Haricots de mer

  • Haricots de mer en branche

Haricots de mer en branche

Haricots de mer

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Excellent légume d'accompagnement, se prépare simplement au wok, à la poêle avec du persil, de l'ail, et une pointe de beurre salé. Son goût et son originalité vous permettront d'agrémenter crêpes, salades ou encore noix de saint jacques. Les haricots de mer sont de plus, riches en vitamine C et en fibres. A réhydrater dans l'eau pendant 10 minutes avant cuisson. Temps de cuisson de 15 minutes.


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Value

Ingrédients et valeurs nutritionnelles

Ingredient

Haricots de mer en branche : la composition

100% haricots de mer


Energie : 239.0 kcal
Energie : 998.0 kJ
Matières grasses : 2.6 g
Acides gras saturés : 0.6 g
Glucides : 28.0 g
Sucres : 0.5 g
Protéines : 10.0 g
Sel : 9.2 g
Fibres : 31.0 g

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